Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Líp: 144,08g | Prot: 150,46g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Einbecker Ma-Ur-Bock, Ja! Tomaten-Ketchup, Grillmeister Schweine Grillfackeln, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Jantar: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Böklunder Käsebratwurst, Hähnchenbrust, Nudelsalat. Snacks/Outros: Nestle Lion, Kinder Delice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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