Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 70,56g | Carbs : 141,04g.
Pequeno Almoço: 糯玉米, 蔥, 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 五谷元素 椰子面粉, 茶葉蛋. Almoço: 宅時光 MCT油, 炒高麗菜, 雞湯, 雞大腿肉, 糯玉米, 茶葉蛋, 黑咖啡, 五谷元素 椰子面粉. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
06 mai 23 por membro: cc1214
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168+減醣，吃基處卡路里，水喝超2000CC，工廠上下班來回4000步，就可以神了😁
06 mai 23 por membro: Julia-yeh
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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