Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 111,57g | Carbs : 205,87g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Приосколье Ветчина, Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный, Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Петелинка Куриная Грудка Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Maggi Для Гуляша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Томмолоко Творог 5%, Густияр Сгущенное Молоко. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Яйцо (Целое), Черемушки Зерновик с Семенами Чиа и Киноа, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|