Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 110,85g | Prot: 78,01g | Carbs : 216,46g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Almoço: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Томатная Паста, Сметана Домашняя, Ежики из Говяжего Фарша с Булгуром (Примерно). Jantar: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. Snacks/Outros: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|