Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 104,63g | Prot: 136,26g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Картошка Печеная. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль (Консервированная). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|