Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 105,84g | Prot: 74,78g | Carbs : 88,26g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Алабама. Jantar: Устьянский Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Шоколадный. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария0508
|