Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 92,44g | Carbs : 206,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банановый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капучино на Банановом Молоке, Кофе с Сахаром. Almoço: Магнит Пшено, Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Jantar: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Пшено. Snacks/Outros: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|