Ab ins Wochenende! Heute ist Patenfest mit meinem zweiten Patenkind, hoffentlich bleibt das Wetter trocken! Euch allen einen schönen Samstag!
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64,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 42,60g | Carbs : 174,24g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: McDonald's Hamburger, Magnum Mini Classic, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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