Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 56,24g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Котлеты Рубленные, Салат Сухарики Капуста, Добрый Сок Томатный. Jantar: Менза Чизкейк Нью-Йорк, Сахар, Клубника. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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