Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 61,42g | Carbs : 66,25g.
Pequeno Almoço: Kara Organic Coconut Milk, Станция Молочная Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Сыр Угличский 45%, Помидоры. Almoço: Мясновъ Колбаски из Мраморной Говядины по-Царски. Jantar: Вино Сира, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Базилик, Помидоры, Мясновъ Колбаски из Мраморной Говядины по-Царски, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Лук-Порей. Snacks/Outros: Черешня, Мясновъ Творог Мягкий Белый 7%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|