Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 47,31g | Carbs : 189,11g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almoço: Tomate Rojo Ensalada, Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo. Jantar: Whisky, Carrefour Pizza Bacon y Queso, Cerveza. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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