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Day 2 Strict carnivore. I have more energy than the last two weeks. Eating only meat.... I love it.
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 102,61g | Prot: 137,26g | Carbs : 32,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Almoço: Avocados , Nola Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Jantar: Boiled Egg. Snacks/Outros: Nola Mayonnaise, ChoccoCoffee. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de H0NEY BEE
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