Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 23,44g | Carbs : 69,93g.
Pequeno Almoço: Peyman Çiğ Badem, Gelincik Fıstık Ezmesi. Jantar: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Soğan, Rezene, Yumurta, Yeşil Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Turp, İçim Krema %18 Yağlı, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tereyağı. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çileekkk
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