Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 63,10g | Prot: 105,57g | Carbs : 103,00g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Almoço: Масло Гхи, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Jantar: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кинто Соус Сацебели Домашний, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, ВкусВилл Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|