Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Líp: 87,33g | Prot: 80,68g | Carbs : 253,92g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Апельсиновый Сок, Круассан, Джемы и Варенья, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Окей Окунь Морской Жареный, Морковные Котлеты. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Окунь Морской Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Outros: Майонез, Банан, Морковные Котлеты. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|