Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 142,42g | Carbs : 123,16g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Ешь и Худей Брауни, Solvie Protein Biscuits Кокос, Яйцо. Almoço: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedorovskaya_borovskaya
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