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carnivore / omad. I put a new battery in my scale.... I can see a change in my dubble chin and the texture of my skin. Bust size is coming down but arms tummy and bum not any significant change. Yet
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 92,79g | Prot: 69,86g | Carbs : 24,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, ChoccoCoffee, Coffee. Jantar: Boerewors, Butter (Salted), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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