Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2783 kcal
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Líp: 145,13g | Prot: 75,33g | Carbs : 302,88g.
Pequeno Almoço: Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Menthe. Almoço: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gâteaux de Riz Brun, Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards. Jantar: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mousse au Chocolat, Croque Monsieur. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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