Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 119,92g | Prot: 107,07g | Carbs : 325,78g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Bisto Cottage Pie, Tea with Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Fizzers. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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