Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3992 kcal
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Líp: 159,96g | Prot: 344,24g | Carbs : 278,53g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Cucina Prima Grão de Bico, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Cenouras, Beterrabas, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Lacta Laka Chocolate Branco, Pudim Garage Pudim Tradicional, Picanha, Bassi Bife Ancho, Carapreta Shoulder Steak, Croquete de Carne, Bassi Prime Rib, Cebolas, Friboi Fraldinha Assada, Carpaccio de Carne, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Fazendinha Mussarela de Búfala. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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