Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 89,97g | Carbs : 129,03g.
Pequeno Almoço: Japanese Pear, Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭. Jantar: GS25 구운란, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브. Snacks/Outros: 롯데 애니타임, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 미니 단백질바 24G, 코코넛 라떼 쿠키, 하림 닭가슴살 Real 바 치즈, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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