Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 81,77g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|