|
весьма ожидаемо
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 38,43g | Prot: 79,73g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Гречка, Dziugas Hard Cheese Grated, Яйцо. Almoço: Пан Курчак Филе Куриное, Картофель, McDonald's Мороженое Рожок. Jantar: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом. Snacks/Outros: Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%, Healthy Meal Fitness Мюслі. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|