Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 54,20g | Prot: 101,45g | Carbs : 216,50g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Jantar: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Индилайт Буженина, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dove Молочный Шоколад, Перекресток Яблоко Гала, Слобода Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|