Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 75,54g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Плов из Булгура. Jantar: Домашкино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морской Окунь. Snacks/Outros: Мультибар Кокосовый, Золотые Луга Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|