Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 83,71g | Carbs : 155,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%. Almoço: Котлеты Рубленные, Добрый Сок Томатный, Салат Сухарики Капуста. Jantar: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Молочный Дом Творог 5%, Клубника. Snacks/Outros: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Макдоналдс Кофе Гляссе. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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