Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2959 kcal
|
Líp: 100,36g | Prot: 148,61g | Carbs : 276,61g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Гамбургер, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Окраина Сервелат Европейский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Каша Овсяная Моментального Приготовления Лесные Ягоды. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Вареное Яйцо. Jantar: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Вино Совиньон Блан, Картофель Отварной, Глобус Лепешка Домашняя, Останкино Шейка Свиная. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Ашан Кунжутные Лепестки, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Ударница Лимонные Дольки, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelle_vaillant
|