Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 42,93g | Prot: 124,21g | Carbs : 143,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Окей Хлебцы со Вкусом Клюквы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой). Almoço: Sladmiks Конфеты Желейные Фруктовые (Фручо) Ассорти со Вкусом Ежевики,Мандарина,Черешни со Стевией, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Натмак Желудки,Тушёные с Овощами. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Масленица Блинчики без Начинки со Сливочным Маслом, Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|