Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 46,94g | Prot: 76,66g | Carbs : 203,46g.
Pequeno Almoço: Бисквит, Цикорий с Молоком, Хлеб, Здравушка Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Какао, Бисквит, Бисквит. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kam.8
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