Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 89,19g | Prot: 94,62g | Carbs : 233,44g.
Pequeno Almoço: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сметана 20%, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны с Маслом. Jantar: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|