Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 115,31g | Prot: 206,03g | Carbs : 144,11g.
Almoço: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Jantar: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Rama Margarine, K-Classic Salami 1A, Zwiebelbrot. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Milchreis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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