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BS 118 I didn't do my calories yesterday 😒 shame on me. I need to get back on track.
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 63,97g | Carbs : 221,09g.
Pequeno Almoço: Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, General Mills Cheerios. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Hershey's Nuggets. Jantar: Great Value Kidney Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Outros: Jelly (All Flavors), English Muffin, Candy, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Popanee
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