Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 91,90g | Prot: 86,08g | Carbs : 28,68g.
Pequeno Almoço: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Shamrock Farms Half and Half, Water. Almoço: Steak (Lean and Fat Eaten), Egg, Butter. Jantar: Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurized), Espresso Coffee, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Vlasic Dill Pickle Spears, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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