Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 162,70g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Магнит Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка. Almoço: Магнит Яйцо Варёное, Сельдерей, Редис, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевица Вареная. Jantar: Редис, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Сельдерей. Snacks/Outros: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|