Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Líp: 140,92g | Prot: 76,41g | Carbs : 299,65g.
Pequeno Almoço: Pain au Lait, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Cristaline Eau de Source, Café, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Menthe, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jus de Citron, Eau, Gingembre, Innocent Super Smoothie Energy. Almoço: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Poisson Frit Battu. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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