Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 18,77g | Prot: 71,01g | Carbs : 45,81g.
Pequeno Almoço: Oat Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre. Almoço: Firm Tofu, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber, Spring Onions, Soy Sauce. Jantar: Firm Tofu, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber, Spring Onions, Soy Sauce. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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