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Back after a long break and significant weight gain, but gonna try again.
Got to get back in control.
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140 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1420 kcal
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Líp: 77,64g | Prot: 28,18g | Carbs : 151,93g.
Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Clover Clover Spread, Tesco Value Crumpets, Morrisons Broccoli & Stilton Soup. Snacks/Outros: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Asda Smart Price Custard Creams, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tesco Salted Popcorn. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Good on you for persevering. It can be hard sometimes but your perseverance will help you achieve your goal
02 fev 15 por membro: Tiger1608
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Histórico de Peso de colin jones
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