Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 92,75g | Prot: 121,62g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Snex Peanuts, Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша на отрубях, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Almoço: Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Лепёшка с тунцом, Салат с помидорами. Jantar: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Салат с помидорами. Snacks/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное, Домик в деревне Сливки 10%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|