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habis lebaran cuy .. yok kita mulai lagi diet nya
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66,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 79,81g | Prot: 66,18g | Carbs : 303,44g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Kimbo Sosis Sapi Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih. Almoço: Jagung Rebus, Sup Kubis, Telur Rebus Lunak. Jantar: Lalapan, Bebek Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Relaxa Permen, Serena Klik Crackers, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum, Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiramisu oke
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