Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 112,35g | Prot: 137,92g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Сыр Российский. Jantar: Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Клубника, Манго. Snacks/Outros: Здоровье из Предгорья Сметана 15%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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