Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 64,95g | Prot: 84,70g | Carbs : 199,00g.
Pequeno Almoço: Ирбитское Молоко , Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Almoço: Люкс Шоколад, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Jantar: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Голден Яблоко , Морковь, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Outros: Пралине. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|