Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 23,74g | Prot: 140,00g | Carbs : 78,21g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Lidl Trutenschinken, Dulano Trutenbrust Getrocknet, Denner Freiburger Möckli, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Santa Maria Стеклянная Вермишель, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Чеснок, Морковь, Кабачок, Тунец в Воде (Консервы). Jantar: Nestle Cottage Cheese, Nestle Cottage Cheese, Перепелиное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Fisherman Crevetten. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena la Pa
|