Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 67,95g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Творог 5%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Сыр Российский 50%, Помидоры. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Jantar: Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Желтая Кукуруза, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Зефир. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sum77.77
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