Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 37,47g | Prot: 55,99g | Carbs : 202,43g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Столичный. Almoço: Лук, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Пеко Хлеб Столичный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Редис, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Store Нью Сет. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|