Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2812 kcal
|
Líp: 94,18g | Prot: 172,38g | Carbs : 315,28g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Bakerton Донат Клубничный Джем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Twix Mini. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе, Помидоры, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Магнит Банан. Jantar: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Twix Mini. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|