Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 29,08g | Prot: 88,65g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio. Almoço: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Divella Gnocchi di Patate, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Cime di Rapa. Jantar: Cime di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Outros: Selex Riso Soffiato Biologico, Fragole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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