Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 52,55g | Carbs : 183,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Альпийский, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Jantar: Simple Coffee Смузи Клубника-Банан. Snacks/Outros: Смузи. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kati.alexeeva
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