|
таки не зря грядки вчера копала)))
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Líp: 90,05g | Prot: 85,38g | Carbs : 289,27g.
Pequeno Almoço: Виноград, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Healthy Food Сырники с Зеленью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Брусника Бриошь с Вишней. Jantar: Салат с Креветками, Mission Deli Тортилья, Колбаса Краковская, Батон. mais...
|
|
975 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 4 minutos, Samsung Health - 22 horas e 56 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de просто широкая кость😉
|