Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 98,00g | Carbs : 203,89g.
Pequeno Almoço: Président Beurre Tendrissime, Baguette, Mangues, Kiwi, Banane, Café. Almoço: Café, Italiamo Fusilli Giganti, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, l'étal du Volailler Escalopes de Dinde à la Milanaise, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Avocat, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Jantar: Vin de Table Rouge, Sauce Pesto, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Café, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Tagliatelle, U Pancetta, Jaune d'Oeuf, Parmesan (Râpé). Snacks/Outros: Skippy Beurre de Cacahuète Extra Crunchy, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tm1523
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