Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 96,80g | Prot: 108,12g | Carbs : 154,80g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Жареное Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени Классические . Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Outros: Epica Творожок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|